Worte können trösten. Sie ordnen. Sie offenbaren und sie geben Halt. Wir können beginnen, durchleben, abschliessen und heilen, wenn wir bereit sind, auszusprechen, was ist.
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Erzählen
Biografisches Erzählen/ Oral History
Bist du in einer Phase, in der du mit vielen unbeantworteten Fragen konfrontiert bist und die Klarheit fehlt? Es kann hilfreich sein, einfach alles herauszulassen, ohne nachzudenken. Jemanden zu haben, der nicht nur aufmerksam zuhört, sondern auch mitschreibt, gezielte Fragen stellt und aus deinen Erzählungen eine Geschichte formt. Ein solcher Text kann dir einen Spiegel vorhalten, um zu erkennen, was dir am Herzen liegt, was gerade relevant ist und wohin dein Weg führen könnte.
Schreiben
Biografisches Schreiben
Du spürst, dass Worte heilen könnten, doch findest allein nicht den Mut, deine Gedanken und Gefühle und Erlebnisse aufzuschreiben? Ich begleite dich auf deiner individuellen Reise des Schreibens als Prozess für mehr Klarheit, Leichtigkeit und Heilung.
Visuelles Erinnern
Biografisches Gestalten, Zeichnen, Malen, fotografieren, etc.
Manchmal, wenn man nicht die richtigen Worte findet, macht es Sinn, einen Umweg zu gehen. Vielleicht kennen Sie den Ausspruch: Ein Bild sagt mehr als tausend Worte. Ich unterstütze Sie darin, dieses Bild zu schaffen und in Worte zu fassen.